top of page
Her er livsglæden i fokus
Ønsker du forandringer i dit liv, så er Rask Terapi måske noget for dig.
Vælg hvilke Raske sessioner der passer dig bedst.
for private og erhverv
Gratis telefonisk indledende samtale tager mellem 15 til 20 min.

Din virkelighed er en direkte refleksion af din styrende tanker. citat Kierkegaard
Terapi for voksne
Mit forløb for voksne er designet til at hjælpe dig med at håndtere livets mange udfordringer. Uanset om du kæmper med stress, angst, traumer eller ønsker personlig udvikling, tilbyder jeg metoder som kognitiv terapi, coaching og Access Bars, der kan støtte dig på din rejse. Hos Rask Terapi skræddersyr vi hver session til dine specifikke behov, så du kan opnå indre ro og mental klarhed.

Voksne
Behandlingsmetoder
Tankefeltterapi/Tapping
Tankefeltterapi er en effektiv metode til at forløse både følelsesmæssigt og fysisk ubehag. Ved let tapping på energibaner kombineres østens viden om kroppens energistrømme med vestens samtaleterapi. Behandlingen hjælper kroppen til at finde balance, og er velegnet til både børn og voksne, der kan opleve øjeblikkelig lettelse og ro.
Access Bars
Access Bars er en blid behandlingsform, der ved let berøring af 32 energipunkter på hovedet frigør ophobede følelser og mentale blokeringer. Det er velegnet til stress, tankemylder, og fastlåste mønstre. Denne behandling er yderst afslappende og kan bruges af både børn og voksne.
Aromaterapi
Essentielle olier kan støtte din proces og løfte din frekvens.
Når vi dufter til en ren essentiel olie, går den direkte til vores limbiske system.
Aromaterapien kan støtte dig i processer i liver og ordløst kan du slippe de mønstre og overbevisninger, du ikke længere har brug for.
Oliernes molekyler er så små og genkendelige for kroppen og disse monoekyler optages på celleplan.
Kognativterapi
Jeg tilbyder også kognitiv terapi – en tilgang, hvor der er fokus på at ændre dine negative tanker og adfærdsmønstre. Her tages udgangspunkt i tre vigtige grundpiller: Det, vi tænker, oplever vi som virkeligt, men vi kan lære at tænke anderledes. Alle mennesker har ressourcer, og vi udvikler os bedst gennem vores succeser. I kognitiv terapi får du forskellige værktøjer, som du kan bruge til at nå dine mål.
Vigtig Information
bottom of page