top of page

Her er livsglæden i fokus

Ønsker du forandringer i dit liv, så er Rask Terapi måske noget for dig. 
 

Vælg hvilke Raske sessioner der passer dig bedst.
for private og erhverv 

Gratis telefonisk indledende samtale tager mellem 15 til 20 min.

 

1000006333.jpg

 Din virkelighed er en direkte refleksion af din styrende tanker. citat Kierkegaard

kristine_edited.jpg

Børn/Unge

Lad ikke udfordringerne fylde hverdagen med bekymringer
 

Ved en afklarende samtale kan du/ i måske find vejen til glæde og balance igen. Her finder i også ud af om jeg skal være jeres terapeut.

Jeg har stor erfaring med at hjælpe børn og unge.

Terapi for voksne

Mit forløb for voksne er designet til at hjælpe dig med at håndtere livets mange udfordringer. Uanset om du kæmper med stress, angst, traumer eller ønsker personlig udvikling, tilbyder jeg metoder som kognitiv terapi, coaching og Access Bars, der kan støtte dig på din rejse. Hos Rask Terapi skræddersyr vi hver session til dine specifikke behov, så du kan opnå indre ro og mental klarhed.

3.jpg

Voksne

kontor

Erhverv

 Mit mål er at skabe et mere harmonisk og produktivt arbejdsmiljø, hvor den enkelte kan trives både personligt og professionelt.

Klik herunder for at læse mere om terapi for erhverv

Behandlingsmetoder

Tankefeltterapi/Tapping

Tankefeltterapi er en effektiv metode til at forløse både følelsesmæssigt og fysisk ubehag. Ved let tapping på energibaner kombineres østens viden om kroppens energistrømme med vestens samtaleterapi. Behandlingen hjælper kroppen til at finde balance, og er velegnet til både børn og voksne, der kan opleve øjeblikkelig lettelse og ro.

Access Bars

Access Bars er en blid behandlingsform, der ved let berøring af 32 energipunkter på hovedet frigør ophobede følelser og mentale blokeringer. Det er velegnet til stress, tankemylder, og fastlåste mønstre. Denne behandling er yderst afslappende og kan bruges af både børn og voksne.

Aromaterapi

Essentielle olier kan støtte din proces og løfte din frekvens.
Når vi dufter til en ren essentiel olie, går den direkte til vores limbiske system.
Aromaterapien kan støtte dig i processer i liver og ordløst kan du slippe de mønstre og overbevisninger, du ikke længere har brug for.
Oliernes molekyler er så små og genkendelige for kroppen og disse monoekyler optages på celleplan.

Kognativterapi

Jeg tilbyder også kognitiv terapi – en tilgang, hvor der er fokus på at ændre dine negative tanker og adfærdsmønstre. Her tages udgangspunkt i tre vigtige grundpiller: Det, vi tænker, oplever vi som virkeligt, men vi kan lære at tænke anderledes. Alle mennesker har ressourcer, og vi udvikler os bedst gennem vores succeser. I kognitiv terapi får du forskellige værktøjer, som du kan bruge til at nå dine mål.

Vigtig Information

bottom of page